* Yaşla beraber ortaya çıkan hafıza sorunlarını giderir.
* Yatmadan birkaç saat önce kiraz yerseniz eksik melatonin tamamlanır ve uykuya geçiş kolaylaşır.
* 100 gram kiraz 60 kalori içerir. Besin lifi zengini bu meyve kilo vermek isteyenlere tavsiye edilir.
* Diyabet riskini düşürür.
* Cildi korur, yaşlanma belirtilerini geciktirir.
* Antioksidan etkisiyle kansere karşı koruma sağlar.
* Kalp ve damar sağlığını korur.
* Nörolojik hastalıkların görülme riskini azaltır.
* Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur.
DİĞER