Vücuda enerji veren balın faydaları saymakla bitmiyor. Ancak uzmanlar
balın muzla birlikte tüketildiğinde afrodizyak etki yarattığına dikkat çekiyor. Cinsel isteksizlik yaşayanlara,
"Bulabildiğiniz gerçek balı muzla karıştırıp yerseniz aşk hayatınız da tatlanır" diye sesleniyor. Özellikle erkeklerde etkili olan balın yararları şöyle sıralanıyor:
Mikroplara karşı koruma sağlar.
Antioksidan zenginidir. Kanser gibi hastalıkların oluşumunu engeller.
Kalp hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıkların görülme riskini azaltır.
Egzersiz sırasında bitkin düşerseniz 1 yemek kaşığı bal istediğiniz enerjiyi sağlar.
Öksürüğü geçirmek için 2-3 çay kaşığı balı sıcak suya koyup için. Ancak balı 1 yaşından küçük bebeklere yedirmeyin.
Bal kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterolü düşürmek için doğal bir alternatif olarak tüketilebilir.
Mide asidini dengeleyip, ağrıları hafifletir. Sirke ile karıştırıldığında etkisi artar.
Yüzde meydana gelen sivilce ve lekelerin tedavisi için önerilen doğal ürünler arasında bal ilk sırada gelmektedir.