İsveç bilim adamlarının yaptığı araştırma bir gece bile uykusuz kalmanın, biyolojik saati kontrol eden genleri değiştiğini ortaya koydu. Sağlıklı ve normal kilodaki kişiler önce 8 saat, sonraki gün ise hiç uyutulmadı. Katılımcıların metabolizma ve şeker seviyesini kontrol etmek için karın ve kalçasından yağ dokusu ve kan örneği alındı. Alınan örnekleri inceleyen bilim insanları bir gece uykusuz kalmanın bile genleri olumsuz şekilde etkilediğini saptadı.