ZAMANINDA MÜDAHALE ÖNEMLİ
Türkiye'deki fazla kilolu çocuk oranının ise 5 yaş altında yüzde 17.9, 6 yaş üstünde de yüzde 14.3 olduğunu belirten Ertem, "Buna sebep, beslenme alışkanlıkları, genetik, hormonsal faktörler, hareketsizlik, çevresel faktörler ve uzun süre kullanılan kortizon ya da antidepresan türü ilaçlardır" dedi. Çocuğun kilosunun zamanında kontrol edilmemesi durumunda, karaciğer yağlanmasının karaciğer iltihabına yol açabileceğini belirten Ertem, "Çocuğa zamanında müdahale çok önemli" dedi.
BUNLARA DİKKAT
Televizyon karşısında yemek yedirilmemeli
Bilgisayar kullanımı azaltılmalı
aftada üç gün spor yaptırılmalı
Hazır gıdalardan kaçınılmalı
Şeker içeren gıdalardan tercih edilmemeli
Sebze öğünleri arttırılmalı
Katı yağlardan uzak durulmalı
Salam, sucuk, sosis eve alınmamalı
Ekmek tam tahıllı olmalı
Akşam 8'den önce yemeye özen gösterilmeli
Yemek, çocuğa karşı bir ödül ya da cezalandırma yöntemi olarak kullanılmamalı
DİĞER