PODCAST CANLI YAYIN
Uykusuzluğa ıhlamur
Uykusuzluğa ıhlamur Ihlamur sinirleri kuvvetlendirir. Uyku verir. Kansızlığı giderir. Böbrek ve mesaneyi temizler. Soğuk algınlığı şikayetlerini yok eder. Bronşları yumuşatır.
Çocuklarda ekran süresi alarm veriyor: Uzman uyardı! Dijital yorgunluk beyin gelişimini vuruyor
Çocuklarda ekran süresi alarm veriyor: Uzman uyardı! Dijital yorgunluk beyin gelişimini vuruyor Dijital yorgunluk, dijital cihazların uzun süreli kullanımına bağlı gelişiyor. Dr. Barış Yazar, “Dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu ve öğrenme güçlüğüyle çocukların okul başarısını olumsuz etkiliyor” diyor. #sağlık
Astım için keten tohumu
Astım için keten tohumu Keten tohumu, kardiyovasküler hastalıklar ve iltihaplanmayla savaşır. Çeşitli kanser riskini azaltır. Cildi yeniler. Kolesterolü düşürür.
Tarhun diş ağrısına iyi gelir
Tarhun diş ağrısına iyi gelir Tarhun, diş ağrısını dindirir. Kan pıhtılaşması, felç ve kalp krizi riskini azaltır. Uykusuzluğu giderir. Sindirim problemlerini tedavi eder.
Saleple ısının
Saleple ısının Soğuk ayların vazgeçilmez içeceği salep, mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Üzerine tarçın eklendiğinde soğuk algınlığı hastalıklarından korur.
Türkiye’de her 2 kişiden 1’i karaciğer yağlanması yaşıyor!
Türkiye’de her 2 kişiden 1’i karaciğer yağlanması yaşıyor! Gastroentoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Kabaçam, karaciğeri tehdit eden en önemli hastalık gruplarının hepatitler ve karaciğer yağlanması olduğunu belirtiyor. #kahve
Uzmanlar uyardı: Az uyku kalp krizi riskini artırıyor!
Uzmanlar uyardı: Az uyku kalp krizi riskini artırıyor! Her 3 kişiden birinde uyku bozukluğu görülüyor. Uyku düzeninin kalp sağlığı açısından önemli olduğunu dile getiren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Serkan Kahraman, uyku bozukluklarında tansiyon ile şeker yükselmesi, akciğer hastalıkları, astım ve obezitenin daha sık görüldüğünü, bu durumların kalp damar hastalıklarını tetiklediğini belirtti. #kalp
Menopozda kilo artışına dikkat: Uzman Enyüksek yağ yakımının püf noktalarını açıkladı!
Menopozda kilo artışına dikkat: Uzman Enyüksek yağ yakımının püf noktalarını açıkladı! Kadınların korkulu rüyası menopoz, karın çevresinde yağlanmanın artmasına yol açıyor. Diyetisyen Bensu Enyüksek, sağlıklı kilo vermenin basit ama etkili yollarını anlatıyor.
Grip zamanı başladı! Çocuklarınızı korumanız için gereken yöntemler sıralandı!
Grip zamanı başladı! Çocuklarınızı korumanız için gereken yöntemler sıralandı! Doç. Dr. Feyza Ustabaş Kahraman, aileleri grip salgınına karşı uyarıyor: Eğer çocuğunuzda hızlı nefes alma ve 3 günden uzun süren ateş varsa dikkat edin. #grip
Kış depresyonu yolda! İşte bıkkınlıktan kurtulmak için yapmanız gerekenler
Kış depresyonu yolda! İşte bıkkınlıktan kurtulmak için yapmanız gerekenler Gün ışığının azalması uyku artışı, karbonhidrat isteği, kilo alımı ve çökkün ruh halini tetikliyor. Uzmanlar, kış depresyonunun basit bir yorgunluk değil, tıbbi adıyla “Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu” olduğunu vurguluyor. Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Selim Fidan, kış depresyonunun belirtilerinin haftalarca devam ederek günlük yaşamı etkilediğini vurguluyor.