Uzmanlar, doğurganlığı artıran ve anne olmayı kolaylaştıran besinleri sıralıyor:
Somon: Annelikte D vitamini önem taşır. Bu nedenle kadınların D vitamini içeren somon ve istavrit gibi balıkları tüketmesi önerilir.
Badem: Sağlıklı doymamış yağlar içeren badem, doğurganlığı artırır.
Ay çekirdeği: Çinko içeriği ile üreme sağlığını destekler.
Bulgur: Doğurganlığı ve gebelik şansını artırır.
DİĞER