B12 vitamini eksikliği sayısız sorunu beraberinde getiriyor!

B12 vitamini, sinir sistemini destekliyor. Hafızayı koruyor, bağışıklığı güçlendiriyor. Eksikliği ise sayısız sağlık sorununu beraberinde getiriyor...

Sağlıklı bir beden için gerekli vitamin ve mineralleri tüketmek gerekiyor. Vücut için en hayati vitaminlerin başında B12 geliyor. Sinir sistemi üzerinde etkili olan bu vitamin, DNA oluşturulması, düzenlenmesi, alyuvar üretimi, yeni sinir hücrelerinin oluşumunda etkili oluyor. Eksikliği halinde ise bir dizi sağlık problemi ortaya çıkıyor. Diyetisyen Aybüke Açıksöz, B12'nin faydaları ve eksikliğinin yarattığı risklerle ilgili önemli bilgiler veriyor...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Hababam Sınıfı Uyanıyor'un 'Çalışkan Ahmet'iydi! Ahmet Sezerel'in eşi kendisinden de ünlüymüş! Meğer Yargı dizisinde..

Bahar'ın yıldızı Demet Evgar minik kızı Mavi ile parkta bir yandan eğlenirken bir yandan tamir yaptı!

Tebliğ Ne Demek? Tebliğ Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?

Bu kişilerin elini attığı altın oluyor! 2025'e kadar her adımı paraya dönüşecek 3 burç

2 malzemeyi beyazlarla birlikte makineye atın! İnci gibi ışıl ışıl beyazlara kavuşun

Türkiye Hollanda MAÇ SONUCU 3-1 || ÖZET

Muğla'nın göbeğinde tiny house isteyene müjde! Milli Emlak az önce açtı! 85 bin TL'lik 641 m2 araziyi ilk başvuran alacak

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.