Susamla unutma! İşte beyne iyi gelen besinler...

Sağlıklı bir beyin için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç, güçlü bir beyin için kadınların adaçayı, erkeklerin de mate çayı içmesini öneriyor. Zeytin, zeytinyağı, hurma, yaban mersini, zerdeçal, brokoli ve bitter çikolatanın beyne iyi geldiğini söylüyor.

Sağlıklı bir beyin için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç, güçlü bir beyin için kadınların adaçayı, erkeklerin de mate çayı içmesini öneriyor. Zeytin, zeytinyağı, hurma, yaban mersini, zerdeçal, brokoli ve bitter çikolatanın beyne iyi geldiğini söylüyor. "Bunun yanında beyinden çıkıp dış ortama açılan tek sinir koku siniridir. Bu yüzden susam yağı ile burnun kenarlarını yağlamak da unutkanlığa iyi gelir" diyor.

DİĞER

Kuruluş Osman'ın başrolü Burak Özçivit'in babasına bakın! Oğulları meğer dedesine benziyormuş! Fahriye Evcen'in kayınpederi...

Ozan Güven’in yakışıklı oğlu Ateş şaşırttı! Taş Kağıt Makas’ın Avukat Harun’u Ozan Güven’in oğlu Ateş mankenlere taş çıkarttı!

Sosyal medyayı bölen kişilik testi!

Beşiktaş'ın eski yıldızı G.Saray'a geliyor!

Sigarayı bırakanların vücudunda neler oluyor? Apışıp kalacaksınız

Finansal okuryazarlık geliyor!

Hastanelere İŞKUR üzerinden KPSS şartsız alım başladı!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.