100 yaşını gördüren mucize besin! Felç, kireçlenme, bel fıtığına ket vuruyor

Yeni araştırmalar, kalp krizi ve kanser gibi kronik hastalıklardan korunmanın temelini sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturuyor. Doğru beslenme ile bu hastalık riskini azaltmak, uzun ve sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım olabilir. Beslenme tercihlerimizi gözden geçirerek daha sağlıklı seçimler yapmak, kronik hastalıklardan korunmada etkili bir yol sunuyor.

Yapılan bir araştırma, belirli bir besin grubuna odaklanan beslenme alışkanlıklarının kan basıncını, kan şekeri seviyelerini ve vücut kitle indeksini düşürebileceğini ortaya koyuyor. İşte uzun ömürlü bir yaşama sahip olmanızı sağlayacak o besinler...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Üçüncü kez ertelediler...Serkan Keskin ve Meriç Aral'ın düğün tarihleri belli oldu

Kuruluş Osman'ın yıldızı Burak Özçivit'in eşi bakın nereliymiş! 2 çocuk annesi Fahriye Evcen'in memleketi...

2 malzemeyi beyazlarla birlikte makineye atın! İnci gibi ışıl ışıl beyazlara kavuşun

Tebliğ Ne Demek? Tebliğ Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?

2 ayda 18 kilo verdiren Bülent Serttaş diyeti! 59'luk sanatçının cayır cayır kilo verme sırrı! "72 paket margarin..."

İzleyiciye saç baş yoldurtacak başrol değişikliği! O oyuncunun fişi çekildi! Yerine gelecek isim...

Elinde 1 gram bile altın olanlara uyarı! İslam Memiş duyurdu: Haziran ayında...

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.