Sosyal medyada geniş bir takipçi kitlesine sahip diyet ve fitness influencer'ı Keisha, yaptığı bir paylaşımda 1 ayda 18 kilo verdiren yöntemini açıkladı! Sadece beslenme alışkanlıklarında yaptığı değişiklikler ve egzersiz programıyla bu başarıya ulaştığını belirten Keisha, hızlı kilo vermek isteyenler için ipuçları sundu. "Hayatımdan bir yiyeceği çıkardım ve sonuç inanılmaz oldu" diyen Keisha, alışveriş listesinden egzersiz rutinine kadar tüm detayları takipçileriyle paylaştı. Uzmanlar ise bu diyetin etkileri hakkında bazı uyarılarda bulundu. İşte Keisha'nın şaşırtıcı kilo verme hikayesi ve yağ yakımının sırları...
DİĞER