Tuğçe Kandemir'in 3 günde 3 kilo verdiren diyeti! Gelin diyeti ile 63 kiloya şıp diye düştü! 28'lik şarkıcı meğer bu yöntemle...
Tuğçe Kandemir, son zamanlarda zayıflama hikayesiyle adından söz ettiren bir influencer. Sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzını benimseyerek 63 kiloya düşmeyi başaran Kandemir, takipçilerine ilham kaynağı oluyor. Peki Tuğçe Kandemir nasıl kilo verdi? Tuğçe Kandemir diyeti nedir? Kandemir, uzun süre kilo vermekle mücadele ettiğini ve birçok farklı diyeti denediğini, ancak kalıcı bir sonuç alamadığını söylüyor. Sonunda sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzını benimsemeye karar verdi ve bu sayede hedefine ulaştı.