Sakız çiğnemek aslında daha etkili çalışmanıza yardımcı olur.
Sakız çiğnerken ağzınızı açıp kapattığınızda aldığınız oksijen beyninizin daha iyi çalışmasını sağlar...
Arkadaşınızla otururken sürekli bir şeylerden şikayet etmek stres atmanıza yardımcı olabilir.
Hatta bazı olumlu dönüşler bile alabilirsiniz. Sürekli olması gerekenden daha olumlu veya olumsuz bir bakış açısı yerine daha gerçekçi bir bakış açısına sahip olmanızı sağlayabilir.
Geğirme ve gaz çıkarmaktan kaçınmak için kendinizi tuttuğunuz zaman mide yanması, sindirim sisteminde baskı gibi olumsuz etkiler ortaya çıkabilir.
Bu sizi çok rahatsız eder.
Tırnak yemek daha fazla mikroba maruz kalmanızı sağlar.
Ama daha fazla mikroba maruz kalınca bağışıklık sisteminiz gelişir. Evet iğrenç ama iyi bir iğrençlik gibi.
Kahve sabahları uyanabilmenin en güzel yollarından biridir. Ama başka faydaları da bulunuyor.
Yağ yakmak, tip 2 diyabet ve Alzheimer olasılığını azaltmak bu faydalardan bazılarıdır.
Bazı çalışmalar dağınık odanın yaratıcılığı yüzde 28'e kadar arttırdığını gösteriyor. Bu nedenle sizi çok fazla rahatsız etmeyecek şekilde dağınık olabilirsiniz. Ama işe yaramazsa derin bir nefes alın ve o dağınıklıktan kurtulmaya bakın. Sonrasında yeniden başlayın.
Burun karıştırmak, tıpkı tırnak yemek gibi bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Duş almak kesinlikle kötü kokudan kurtulmanızı sağlar.
Ama vücudunuz cildinizin kaşıntı, kızarıklık ve kuruluk yaşamasını engellemek için yağ ve sağlıklı bakteri üretir. Dolayısıyla bütün gün yağmur veya güneş altında kalmadıkça sürekli duş almanıza gerek yoktur.
Her ne kadar kötü bir alışkanlık olsa da stresi azaltmaya, rahatlamaya ve acıya dayanıklılığınızı arttırmaya yardımcı olur. thechive.com
İLGİNÇ BİLGİLER DİYARI
Topuklu ayakkabıyı aslında erkekler icat etmiştir.
(Kasaplar yerdeki kanlara basmamak için kullanırdı.)
NE KADAR OLDU?
Depremi unutturmak için Mersin'e getirilen Japon çocuklarına Türkçe konuşma yapılarak deprem ve tsunami görüntüleri seyrettireli 8 YIL OLDU
FIKRA
Temel, üç kişiyi öldürme suçundan mahkemeye çıkmış. Hakimin sorusu üzerine suçunu da kabul etmiş:
- Vurdum onları!
Ardından "hakim bey" demiş:
- Ama avukatımı istiyorum.
- Bu durumda avukatın ne diyecek ki?
- Vallahi, ben de ne diyeceğini merak ettiğim için istiyorum ya!
AlkışlıYorum
Sevgilisinin evinde kaldığında sabah erkenden kalkıp, hafif makyaj yapıp saçını kaşını düzeltip yatağa tekrar yatan ve sevgilisinin yanında uyumaya devam eden bir arkadaşım vardı.
Neymiş, sabah kalktığında güzel görünecekmiş.
Sonuç mu? Vallahi de evlendi, billahi de evlendi!