Dr. Michael Greger: Sindirimin şifresi zeytin!

Sağlıklı besinler, sağlıklı bağırsak demekti. Dr. Michael Greger, sindirim sistemi kanserlerinden korunmanın sırrını verdi: "Zeytin ve avokado yiyin. Tavuktan uzak durun!"


Hastalıkların
şifası doğada saklıydı. Klinik Beslenme Uzmanı Dr. Michael Greger, kanserden Alzheimer'a kadar tüm hastalıkların doğru beslenerek önlenebileceğini açıkladı. Yanlış beslenmenin sindirim sistemi kanserlerine neden olduğunu belirten Dr. Greger, şu bilgileri paylaştı... Kanserin büyük bir bölümü, tüketilen besinlerden kaynaklanır. Yalnızca yüzde 2'lik bir kısmı genetiktir. Sindirim sisteminde oluşan kanserlerin son dönemde artış göstermesinin sebebi, günümüzde yanlış beslenme alışkanlıklarının hızlanmasından kaynaklıdır. Sindirim sisteminde kolon, mide ve pankreas kanserleri sık görülür. Kolon kanseri, ilk aşamalarda belirti vermediğinden genelde teşhisi zordur. Geç teşhis edilen kanserin tedavisinde ise başarı şansı düşüktür. Bu kanser türünden korunmak için 50 yaşından 75 yaşında kadar her yıl dışkı testi yapılması gerekmektedir. Bağırsaklarda oluşan poliplerin tümörleşmesi ile oluşan kanserden korunmanın sırrı ise yeşil yapraklı sebzelerin tüketiminden geçmektedir. Sebze-meyve tüketimi, fasulye, bezelye ve nohut gibi kuru baklagiller, sindirimi düzenleyerek kanser oluşumunu engeller. GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.