Yurtdışında yapılan bir araştırmaya göre düzenli elma yemenin cinsel sağlığa iyi geldiği saptandı. Ayrıca cinsel zevkin de seviyesini artırdığı anlaşıldı. Uzmanlar, elmanın cinsellik üzerindeki olumlu etkisini içeriğindeki 'polypenol' ve antioksidan içermesine bağladı. Elmanın diğer faydaları ise şöyle sıralandı:
Diş eti hastalıklarını önler.
Baş ağrısını yok eder.
Kanserle savaşır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Karaciğer ve mideye iyi gelir.
Sindirime yardımcı olur.
Cildi güzelleştirir.