Sağlıklı bir hayatın sırrı doğal gıdalardan geçiyor. Protein, vitamin ve mineral zengini yumurta da küçükbüyük herkese şifa veriyor. Protein ve B vitamini deposu olan
yumurta hem libidoyu yükseltiyor hem de vücudun ihtiyacı olan enerjiyi arttırıyor. Cinsel sorun yaşayan çiftlerin yüzünü güldürüyor. Uzmanlar yumurtanın faydalarından bazılarını şöyle anlatıyor:
Orta yaşlı erkeklerde inme riskini yüzde 12 azaltıyor.
Hafıza kayıplarını önlüyor.
Yaşlılarda beyin fonksiyonlarını destekleyerek, demansı azaltıyor.
Kan basıncını düşürüyor.
Tok tutarak zayıflatıyor.
Obezite ile ilişkili TİP-2 diyabet hastalığına karşı etkili oluyor.
İçeriğindeki B vitamini normal enerji salınımını destekliyor, sinirsel yorgunluğu azaltıyor.
Kasları kuvvetlendiriyor.