Çekirdekli kuru
uzum, gercek
bir beyin besinidir.
Kuru
uzumunun
faydalarını gormek
icin gunde 1 avuc
kadar tuketmek
gerekir. Cekirdekli
kuru uzum, beyin sağlığını korur,
yorgunluk oluşmasını onler.
Beyin fonksiyonlarının gelişimini
arttırmada ve hafıza zayıflığının
giderilmesi
konusunda yardımcıdır.
Beyin
icin en faydalı
besin olarak
bilinen ceviz
kadar etkili, faydalı bir
besindir. İceriğinde
yer alan magnezyum
ile enerjiyi
de arttırır. Kuru uzumun tam bir
fayda sağlayabilmesi icin tuketirken
cekirdeklerinin ayıklanmaması
gerekir.