Tiryakilerin hayatı duman altı! Başta kanser olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkaran sigara, ömürden çalıyor. Uzmanlar sigarayı bıraktıktan sonra vücutta meydana gelen değişiklikleri şöyle sıralıyor.
İlk 20 dakikada kan basıncı normale döner, cilt canlanır.
8 saat sonra dokulara daha çok oksijen gider.
24 saat dolmadan kalp krizi riski düşer.
2 gün sonra sinir uçları yenilenmeye başlar. Tat ve koku duyuları düzelir.
2 hafta sonra kan dolaşımı dengelenir. Akciğerin fonksiyonu artar. Solunum rahatlar.
9 ay sonra öksürük zayıflar. Akciğer kendi kendini temizler.
Bir yıl sonra kalp hastalığı riski düşer. Kalp damarlarındaki daralma engellenir.
Yaklaşık 15 yıl sonra vücut bir ömür boyu sigara içmeyenlerin düzeyine ulaşılır.