DUT: Demir açısından çok zengin, ödem çözücü, idrar söktürücü, bağırsak kurtlarını düşürücü etkisi var. Sadece dut meyvesinin değil yapraklarının da bu özelliği bulunuyor... Yaprakların bir diğer önemli özelliği ise kanamayı durdurması. FAYDALARI:
Vücuda kuvvet verir, kansızlığa iyi gelir.
Ağız, bademcik ve boğaz iltihabı, diş eti hastalıkları ve öksürüğe karşı faydalıdır.
Ateş düşürür.
Karaciğeri kuvvetlendirir.
Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder.
Dut hangi şekilde tüketilirse tüketilsin iyi bir kan yapıcıdır.
Kişinin kilo almasını sağlar ve iştah açar.
ÇİLEK: Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek intihabına karşı çok etkili... Mucize etkisi ise diştaşlarına karşı... FAYDALARI:
Çilek vücuda kuvvet verir.
Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.
Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı kuruyucudur.
Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.
Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.
Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.
NOHUT: ABD'li uzmanların hazırladığı en yararlı besinler listesinde özel bir yeri var... Kanı temizleme özelliği eşsiz olarak niteleniyor. Özellikle çocuk astımlarında mucize etkileri var. Cinsel isteği artırma özelliği ve anne sütünü artırması ile biliniyor.
FAYDALARI:
İştah açar.
Bağırsakları yumuşatır, idrar söktürücüdür.
Anne sütünü çoğaltan besinlerdendir.
Östrojen hormonunu dengeler. Menopoza karşı faydalıdır.
Cinsel isteği ve gücü arttırır.
Öksürüğü keser.
Damar tıkanıklığını giderir
Göğüs kanserine karşı koruyucudur.
DİĞER