Birçok vitamin ve mineral içeren yaban mersini içerisindeki C, E ve A vitamini, B kompleks vitaminler, bakır, selenyum, çinko, demir, manganez içeriği ile bağışıklığı güçlendirerek, enfeksiyonlara karşı koruyor. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, bu meyvenin cinsel isteksizliğe ilaç gibi geldiğini belirterek şöyle konuşuyor: "
Cinsel isteksizliğin nedeni sperm sayısının düşük olmasıdır. Sperm sayısındaki düşüklüğün başlıca sebebi ise; C vitamini eksikliğidir. Bu sebeple içerisinden bulunan C vitamininden dolayı cinsel isteksizlik sorunu yaşayanların yaban mersini tüketmeleri gerekiyor." Kandıralı mutluluğun formülü yaban mersinin diğer faydalarını ise şöyle sıralıyor...
Tansiyonu dengeler.
Hafızayı güçlendirir.
Tümör büyümesini engeller.
Yumurtalık kanserini önler.
Kalp krizi riskini azaltır.
İçeriğindeki antioksidanlar ile ilerleyen yaşlarda görme kaybı ile sarı nokta oluşumunu engeller,