Uzmanı uyardı: Fazla C vitamini böbrek taşına davetiye çıkarıyor

Böbrek taşı, hayatı kabusa çeviriyor. Yetersiz su tüketimi ve fazla C vitamini alımından kaynaklanıyor. Uzmanlar, korunmanın yollarını sıralıyor: Tuzu, şekeri azaltın. Bol su için. Günde bir limon tüketin. İşte sizler için derlediğimiz 21 Ağustos tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...

Dayanılmaz ağrılara yol açan böbrek taşı, günümüzde en sık görülen kronik hastalıklar arasında yer alıyor. Bağışıklığı güçlendirmek için fazla miktarda alınan C vitamini böbrek taşına yol açıyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Akıncı, böbrek taşının daha çok erkeklerde görüldüğüne dikkat çekiyor. Alınabilecek tedbirleri sıralıyor: Mutlaka kilo verilmeli, egzersiz yapılmalı, bol bol su içilmeli. Bunun dışında lifsiz gıdalar tüketilmeli. Tuz ve şekerden uzak durulmalı. Her gün bir limon tüketilmeli...

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.