Migren, orta şiddetli veya şiddetli tek taraflı baş ağrısı şeklinde görülüyor. Bulantı, kusma ve ışığa hassasiyetle çileden çıkarıyor.
Peynir, muz, alkol, çikolata, turunçgiller ile stres, uyku bozuklukları, sivri kokular, ortam değişiklikleri, alkol tüketme, fiziksel aktivite azlığı, şiddetli sese maruz kalma ve kafein alımı migreni tetikliyor. Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, önerilerde bulunuyor: Uyku düzeninize dikkat edin, yasaklı besinleri tüketmeyin, uzun süre aç kalmayın.
DİĞER