Modern çağın vazgeçilmezi stres, mide şişkinliğine yol açıyor. Ülkemizde her 3 kişiden 1'i mide şişkinliğinden yakınıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, mide şişkinliğine; yanlış beslenme davranışı, öğünde dengeli olmayan yiyecek seçimleri ve sindirim sisteminin tolere edemediği besinlerin tüketiminin yol açabildiğini söylüyor. Mide şişkinliğine karşı faydalarıyla öne çıkan 10 besini anlatıyor:
DİĞER