Haberler Sağlık Haberleri 17 Şubat 2021, 06:56 Güncelleme: 17 Şubat 2021, 06:56

Mutluluğun doğal reçetesi! Sağlıklı cinsel hayatın yolu, sağlıklı bedenden geçer

Üro-Androloji uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, sağlıklı beslenmenin cinsel hayatı olumlu yönde etkilediğini söylüyor. Erkeklerde testosteron seviyesini yükselmek için çinko, yağsız et seçenekleri, süt ve süt ürünlerinin tüketilmesini tavsiye ediyor.

Sağlıklı bir cinsel hayatın yolu, sağlıklı bedenden geçiyor. Üro-Androloji uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, sağlıklı beslenmenin cinsel hayatı olumlu yönde etkilediğini söylüyor.
Erkeklerde testosteron seviyesini yükselmek için çinko, yağsız et seçenekleri, süt ve süt ürünlerinin tüketilmesini tavsiye ediyor.
Diğer önerilerini sıralıyor:
Vücudun serotonin salgılaması için Omege- 3 içeren besinler tüketin. Ceviz, fındık, badem, kabak çekirdeği ve balıkta bolca bulunur.
Aşk hayatında başarılı olmak için kan şekerinin dengeli olması gerekir. Bunun için pazı, karnabahar, elma, nar, böğürtlen yiyin.
Bağırsakların sağlıklı olması, doğurganlığı olumlu etkiler. Bu yüzden muz, bal, soğansarımsak tüketin.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Osman Bey sahte Kadı’nın cezasını kesti!
Buse Terim ve Volkan Bahçekapılı kızları için bir araya geldi! Tek celsede boşanmışlardı...
Jigolo Ne Demek? Jigolo Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?
25 yılık ev hanımları bile bilmiyor! Kir ve yağ kaplı fırını kirlerini foşur foşur temizleyen formül
Tok tutan kahvaltılıklar listesi açıklandı! Diyet yapmadan iştaha kilit vuruyor
THY EMLAK KONUT ARNAVUTKÖY KURA SONUÇLARI!
Benzine zam mı geldi?
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.