Yumurtayla unutma

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel hafızayı güçlendiren besinleri sıralıyor: Balık: Omega-3 deposudur. Beyni korur. Hafızayı güçlendirir. Yumurta: Protein deposudur. Hafızayı korur.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel hafızayı güçlendiren besinleri sıralıyor:

BALIK: Omega-3 deposudur. Beyni korur. Hafızayı güçlendirir.

YUMURTA: Protein deposudur. Hafızayı korur.

CEVİZ: Konsantrasyonu artırır. Alzheimer'dan korur.

SU: Beyin hücrelerine oksijen taşır. Günde 8-12 bardak içmek gerekir.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.