Kadınların kurtulamadığı cilt problemlerinin başında, selülit geliyor. Diyetisyen Melda Demiröz, belülitleri yok edecek önerileri sıralıyor:
ŞEKERDEN UZAK DURUN: Şeker ve şeker içeren gıdaların fazlası, yağa dönüşerek selülite neden olur. Selülitlerden kurtulmak için yapay tatlandırıcı içeren tüm besinleri hayatımızdan çıkartmamız gerekir.
BEYAZ EKMEK YEMEYİN: Tam çavdar, tam buğday gibi tam tahıllı ekmekler kan şekerini dengeler.
EGZERSİZ ŞART: Selülitin görüldüğü üst bacak ve kalça bölgesini sıkılaştırmak gerekir. KAHVE: Bilinenin aksine selülite neden olmaz. Türk kahvesi tüketilmesi önerilir.
TELVESİNİ DE KULLANIN: Türk kahvesinin telvesiyle haftada 1-2 kez selülit peelingi yapmak, sıkılaştırıcı etki gösterir.
DİĞER