SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Gerçek bal demir gibi!
Gerçek bal demir gibi! Vitamin ve mineral kaynağı olan bal, bağışıklık sistemi başta olmak üzere vücuda birçok faydasının olduğu kanıtlandı. Kalsiyum sayesinde kemikleri güçlendirir, demir sayesinde dolaşım sistemine yardımcı olur.
#vitamin 24.09.2020 Perşembe
10 numara hayat
10 numara hayat Balık zengin vitamin içeriği bakımından çocukların ve yetişkinlerin düzenli olarak tüketmesi gereken bir gıdadır. Uz. Dyt. Özlem Tay, balığın 10 faydasını açıkladı…
#çocuk 23.09.2020 Çarşamba
Çarpıntıya patlıcan
Çarpıntıya patlıcan Patlıcan içeriğindeki A vitamini, fosfor ve kendine has bazı esansları ile sinirleri yatıştırıyor, kalp çarpıntısını gideriyor. Pankreas, karaciğer ve böbrekleri kuvvetlendiriyor. Bol idrar söktürüyor. Uzmanlar, şeker hastalarının patlıcan salatasından çok fayda gördüğünü belirtiyor.
#vitamin 21.09.2020 Pazartesi
Yeşil biber pembe hayat
Yeşil biber pembe hayat Yeşil biber, barındırdığı C vitamini sayesinde vücudu güçlendirir. Düşük kalori içeriği ile çiğ şeklinde salata ve yemeklere tüketilmesi tokluğu arttır, kilo verdirir.
#vitamin 16.09.2020 Çarşamba
Vitamin deposu ahududu
Vitamin deposu ahududu Frambuaz olarak da bilinen ahududu, cinsel güce iyi gelir. İçeriğinde, Folik Asit, A vitamini, B6 vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini ve E vitamini bulunmaktadır. Potasyum ve sodyum deposudur.
#vitamin 07.09.2020 Pazartesi
Kereviz iştah açıyor
Kereviz iştah açıyor Vitamin zengini kereviz mideyi kuvvetlendiriyor ve iştah açıyor. Uzmanlar, kerevizin, iç salgı bezlerini ve özellikle vücutta çok çeşitli görevi olan böbrek üstü bezlerini çalıştırdığını belirtiyor.
#vitamin 23.08.2020 Pazar
Çarpıntıya patlıcan
Çarpıntıya patlıcan Patlıcan içeriğindeki A vitamini, fosfor ve kendine has bazı esansları ile sinirleri yatıştırıyor, kalp çarpıntısını gideriyor. Pankreas, karaciğer ve böbrekleri kuvvetlendiriyor. Bol idrar söktürüyor.
#vitamin 23.08.2020 Pazar
Bitterle güçlen
Bitterle güçlen Vücudun sağlıklı olması için vitamin ve mineralleri dengeli bir oranda almak gerekiyor. Eksikliği halinde kaslarda seğirme ve kramplarla belirti veren bu bu mineralin eksikliği, özellikle yaşlılarda risk oluşturuyor. Badem, bitter çikolata, güç veriyor.
#vitamin 11.08.2020 Salı
Karadut kan yapar
Karadut kan yapar Renginin yanında lezzetiyle de iştah kabartan karadut, A, B, C, E ve K vitaminleri ve sodyum, potasyum, niasin ve tiamin gibi yararlı mineraller içeriyor. Kolesterolü düşürüp, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlıyor. Kan yapılıyor.
#vitamin 11.08.2020 Salı
Limonatayla sindir
Limonatayla sindir Sıcak yaz günlerinde serinleten limonata, içerdiği faydalı vitamin ve mineraller ile vücuda da güç veriyor. Özellikle ev yapımı limonata, sabahları bir bardak içildiğinde vücuda enerji veriyor. Bağışıklığı güçlendiren limonata, sindirimi hızlandırıyor.
#vitamin 11.08.2020 Salı
Toksinlere limon sıkın
Toksinlere limon sıkın Limon, içerdiği C vitamini sayesinde sağlığı koruyor. Vücuttaki zararlı bakterileri öldüren limon, sabahları bir bardak ılık suya sıkılıp içildiğinde toksinleri yok ediyor. Kanı temizleyen limon, tansiyonu dengeliyor. Kilo vermeye yardımcı oluyor.
#vitamin 08.08.2020 Cumartesi
Tahin kan yapar
Tahin kan yapar Vitamin deposu tahin, bağışıklığı güçlendirir. Ölümcül hastalıklara karşı koruma sağlar. Kalp ve damar sağlığını korur. Kemikleri güçlendirir. Vücudu toksinlerden temizler. Hafızayı güçlendirir. Cilde iyi gelir. Kansızlığı bitirir.
#bağışıklık 07.08.2020 Cuma
Osteoporozun rengi mor
Osteoporozun rengi mor Vitamin deposu incir, kalp ve damar sağlığını koruyor. Damar sertleşmesini önlüyor. Kalp krizi riskini azaltıyor. Alzheimer'a karşı koruma sağlıyor. İçerdiği lif sayesinde meme kanserine savaş açan incir, kemik erimesi riskini azaltıyor.
#Alzheimer 05.08.2020 Çarşamba
Karaciğere roka!
Karaciğere roka! Vitamin deposu roka, göz sağlığını destekler. Katarakt ve göz tansiyonunu iyileştirir. Kalp sağlığını korur. Karaciğeri temizler ve karaciğer yağlanmasını önler. Kabızlığı bitiren roka, kilo vermeye yardımcı olur. Adet sancısını keser. Saçlarda kepek sorununu bitirir.
#sağlık 05.08.2020 Çarşamba
Selülite limon sıkın!
Selülite limon sıkın! Yaz aylarında kadınları mutsuz eden selülit, yanlış beslenme sonucu görülüyor. Vitamin deposu limon ise bu soruna savaş açıyor. Selülitin oluşmasına neden olan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlıyor. Cildi besliyor.
#vitamin 03.08.2020 Pazartesi