Uyku apnesi cinselliği bitiriyor! - Galeri

Toplumda sık görülmeye başlayan uyku apnesi, ciddi bir sağlık sorunu olma riski taşıyor. Uyku bozuklukları birimine en sık başvurulan hastalıkların başında geliyor. Kadınların yüzde 2'sinde, erkeklerin ise yüzde 4'ünde görülüyor. Uyku sırasında tekrar tekrar nefesi duran hasta, sabahları daha yorgun kalkıyor. Bu durum, sosyal hayatı da olumsuz etkiliyor. Tedavi edilmediği takdirde kalp hastalıklarına hatta kalp krizine bile neden olabiliyor. Aşırı kilo, sigara ve alkol kullanımının yanında kişinin fiziksel özellikleri de uyku apnesi riskini artırıyor. TEHLİKE BOYUN KALINLIĞINDA... Uyku apnesinde horlamaya bağlı olarak havayolunda anlık tıkanma ve daralmalar görülüyor. Erkeklerde 43 cm'den, kadınlarda 40 cm'den daha kalın boyun çevresi, uyku sırasında çökmeye ve hava yolunda baskıya sebep oluyor. Bunun sonucunda da uyku apnesi gelişiyor. Öte yandan bazı kişilerde yapısal olarak küçük dil normalden daha uzun olabiliyor. Sarkık damak ve gereğinden uzun küçük dil, uyku esnasında hava yolunu daraltarak horlama ve uyku apnesine yol açıyor. UYKU TESTİ YAPTIRIN Uyku apnesi tanısının konulması için öncelikle kişi ve yakınlarından detaylı bir öykü alınıyor. Ardından kişinin uyku testinin yaptırılması gerekiyor. Bu yöntemle kişinin kalp atışları, oksijen düzeyi, beyin dalgaları, göz hareketleri, göğüs kafesi aktivitesi kayıt altına alınıyor. Bu test sonucunda kişinin uyku apnesinin olup olmadığı ve varsa şiddeti belirleniyor. TEK TEDAVİSİ AMELİYAT MI? Ameliyat gerektiren kişilerde cerrahi bir işlem yapmadan önce, hangi cerrahi yöntemin uygulanacağına karar vermek için tanı amaçlı uyku endoskopisi öneriliyor. Hangi seviyede ne şiddette tıkanma ve daralma varsa ona yönelik ameliyat öneriliyor. Böylece 30'a yakın ameliyat tekniğinden kişi için hangisinin uygun olduğu belirleniyor ve cerrahi tedavi daha efektif kullanılıp kişinin ameliyattan göreceği yarar arttırılıyor. ÖMRÜ KISALTIYOR ABD'deki Wisconsin Üniversitesi'nde yapılan araştırma, uyku apnesi rahatsızlığının ciddiyetini gözler önüne serdi. Bu rahatsızlığın kalp hastalığı, yüksek tansiyon, felç, şeker hastalığına neden olabileceğini söyledi. Tedavi edilmeyen uyku apnesinin, hastaların ömrünü 20 yıl kısalttığını belirtti. CİNSELLİĞİ BİTİRİYOR Uzun dönemde ciddi hastalıklara neden olan uyku apnesi, çiftlerin cinsel hayatını da olumsuz etkiliyor. Erkeklerde sertleşme sorununa yol açarken, kadınların cinsel yaşamlarını da adeta kabusa çeviriyor. Bu sorundan şikayet eden kadınlar, normal popülasyona göre iki kat daha az orgazm oluyor. Üstelik kadınlarda cinsel isteksizlik de gelişiyor. Orta veya ağır uyku apnesi hastalığı olan kadınlar, daima uykuya ve depresyona meyilli oluyor. BELİRTİLER ÖNEMLİ Horlama, Uykudan boğulur gibi uyanma veya yanınızda yatan kişinin 'Nefesin durdu' deyip sizi uyandırması, Uyandığınızda boğaz kuruluğu ve boğaz ağrısı olması, Sabah kalktığınızda baş ağrısı olması, Gün boyunca bitkinlik ve uyuma isteğinin olması, Dikkatinizi yaptığınız işe verememek.... Uyku apnesi: Uyku esnasında solunum durmasından kaynaklanan, uyku düzeninin bozulmasına neden olan bir hastalıktır. Uykuda hava akımının en düşük 20 saniye süreyle normal değerlerin altına düşmesi apne olarak adlandırılır. Bu esnada kanda bulunan oksijen azalırken, karbondioksit artış gösterir. Uyku apnesi sinir sistemindeki bir sorundan ya da solunum sistemindeki bir tıkanmadan meydana gelebilir. İki durumun bir arada olduğu durumlarda da apne oluşabilmektedir. Rahatsızlığın sonuçları olarak horlama, aşırı asabiyet, sabahları baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu görülebilir. Hastalık önlem alınmadığı takdirde, hastayı ölüme kadar götürebilir. Hastaların çoğunluğu hastalığı önemsemediğinden ya da fark edemediklerinden tedavi olmamaktadır. Uyku sırasında yüzlerce kez tekrarlayan solunum durması ve azalması, genellikle hastanın yakınları tarafından fark edilmektedir. Sinsi bir hastalık olarak kabul edilen uyku apnesi, acil tedavi edilmesi gereken özelliktedir. Tedavi sağlanamazsa, felç, kalp krizi, düzensiz kalp atışları gibi sorunlara neden olmaktadır. Ayrıca hastalarda iş verimsizliği, kazalar ve sosyal sorunlara neden olmaktadır. Uyku apnesi kimleri etkisi altına almaktadır? Toplum içinde oldukça yaygın olan hastalık, erkeklerde, horlayanlarda, erişkinlerde, yaşlılarda, çocuklarda, bayanlarda kısaca her kesimde görülmektedir. Erkeklerde biraz daha fazla görüldüğü bilinmektedir. Çocuklarda görülen rahatsızlık geniz etine ve bademciğe bağlı olarak gelişebilir. Alkol ve sigara kullananlar, aşırı kilolu olanlar, boynu kısa olanlar, alt çenesi gelişmemiş olanlar, sakinleştirici ve kas gevşetici ilaç kullanan kişiler daha fazla risk altındadır. Uyku apnesinin belirtileri nedir? Düzensiz solunum: Rahatsızlığın en önemli belirtisi olan uyku boyunca görülen solunum duraklamaları, iç çekmeleri ve horlamalarıdır. Bu düzensizlikler normal kişilerde görülen horlamalardan farklıdır. Normalde sırt üstü yatanların horladığı bilinse de, bu rahatsızlıkta kişiler her pozisyonda horlamaya devam ederler. Hastalar uyku sırasında el ve kol hareketleriyle rahatsız bir uykunun görüntüsünü çizerler. Uykuda nefes durması: Hastalarda sıkça tekrarlanan uzun süre devam eden solunum durması meydana gelir. Hastalığın önemli belirtisi olan solunum durması, 10 saniyeden dakikalar boyu devam eden bir duruma gelebilir. Bu kişilerde oksijen yetersizliği ve uyku düzensizliği oluşmaktadır. Gündüz aşırı uyku hali: Gece uyku düzeni bozulan hastalar, kendilerini yorgun hissettiklerinden gündüz uyuklama durumları yaşamaktadır. Bu durum özellikle araç kullanan hastalar için tehlike oluşturmaktadır. Bu hastalığı olan kişiler 8 kat fazla kaza yapma riski taşımaktadır. Hastalarda yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğu meydana gelmektedir. Diğer belirtiler: Biline belirtiler dışında hastalarda bacak şişmeleri, mide yanmaları, gece koyu renk idrar yapma, uykuda terleme, göğüste baskı duyma gibi belirtiler görülebilir. Kaynak: www.uykuapnesi.gen.tr