21 yaşındayım. Oruç tutmaya başladıktan sonra ağız kokusu olmaya başladı. Orucum bozulmasın diye dişimi fırçalamıyorum. Ne yapmalıyım?
Yemek sonrası diş fırçalanmazsa ağız kokusu olabilir. Uzun süren açlık dönemlerde temizlenmeyen dişlerdeki yemek artıkları ağız içindeki doğal mikroplar tarafından kullanılır. Kötü kokuya neden olabilir. Gün içinde de dişler fırçalanabilir. Diş fırçalamaların oruç bozmayacağı din uzmanları tarafından ifade edilmektedir.
Bununla beraber çürük dişlerde kötü koku yapabilir.
Oruç tutarken sigara içmezsem, bırakmama faydası olur mu?
Faydası olur. Ancak iftardan sonrada içmemek en iyisidir. Bu mümkün değilse azaltabildiğiniz kadar azaltın. Sigarayı bırakır bırakmaz ilk 24 saat içinde kan basıncında ve akciğer fonksiyonlarında düzelme başlar.
Eğer içmemeye devam ederseniz 2 gün sonra tat alma ve koku alma hissi de artar.