Aslında kalp hastalığın yok demek istemiş. Panik atak tanısı birçok hastalıkla karışır. Bazı tetkiklerden sonra psikiyatristler tanı koyar. Tedavi eder. Bu hastalık tabi ki geçer. Yeter ki iste. Panik Atağı, birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en yoğun düzeye çıkar; çoğu zaman 10-30 dakika (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra kendiliğinden geçer. Yani senin şikâyetlerinde aniden başlayıp birdenbire geçiyor olabilir. Ayrıca iç hastalıkları uzmanına da muayene ol. Kan şeker düşmeleri de aynı şikâyetleri yapabilir.
Hem kadınlar hem erkekler kendi memelerinin doğal yapısını bilmelidir. Sadece kadınlar değil erkeklerde meme hastalıkları açısından riskler taşırlar. Bayanlar adetlerinin 5 ve 7'nci günleri arasında ayda bir kez kendi kendine meme muayenesi yapmalıdır. Menopoz döneminde olan ve adet görmeyen kadınlar ise her ayın kendi belirledikleri bir gününde bu muayeneyi yapabilirler. Menopoz döneminde kullandıkları hormon ilaçları nedeniyle düzenli olarak adet görmeye devam eden kadınlar da yine bu muayeneyi adetlerinin aynı günlerinde yapabilirler. Erkekler ise ayda bir kez mutlaka kendi memelerini muayene etmelidir. Doktora git. Kendi kendine meme muayenesini öğren. Sonra kendi kontrollerini yap.