Mümkün olduğu kadar hareketli bir hayat sürün. Alkol ve sigara kullanmayın. Şikayet yoksa bile 2 yılda bir kemik ölçümünü tekrarlayın. Süt, kuru baklagiller, keçiboynuzu gibi kalsiyumdan zengin gıdaları sofranızdan eksik etmeyin. Tuzdan kaçının. Aşırı zayıflık ve şişmanlıktan kaçının. Mutlaka güneş ışığı alın.
55 yaşındayım. 2 yıldır midemde 4 santim fıtık var. İlaç tedavisi verdiler. 2 yıldır kullanıyorum, ağrım geçmiyor. Ameliyat olmamı istediler. Ameliyat olursam tekrarlar mı? Bir de mide fıtığı midenin neresindedir?
Mide fıtığı diye tarif edilen fıtık 2 çeşittir. Mide yemek borusunun girdiği delikten yukarı doğru yani göğüs iç boşluğuna doğru kayarak yukarı çıkabilir. Veya Midenin üst bölgesi yemek borusunun yanından yukarıgöğüs boşluğuna doğru çıkar. Yine de ağrının şekli, süresi çok önemli. Her mide fıtığı ağrı yapmaz. Sadece ilaç tedavisi tek başına kalıcı fayda sağlamaz. Alışkanlıklarınızı hastalığınıza uygun hale getirmelisiniz. Ameliyat kesin tedavi anlamı taşımaz. Ameliyat sonrası fıtık tekrarlayabilir.
64 yaşındayım. Eşim cinsel ilişkiden kaçınıyor. Bende de hala istek var. Doktora söylemeye de çekiniyorum. Bu yaşta hala ne istiyorsun derse ne derim?
Doktora söylemeye çekinme. Mesleğimiz çare bulmaya çalışma mesleği. Önce eşinle bu konuyu konuş. Ayıp diye düşünüp eşinle konuşmazsan hangi nedenle isteksiz olduğunu anlayamazsın. Zanlara, kuruntulara kapılırsın. Yaş ilerledikçe kas, kemik, eklemler aşınır. Eşinin sana anlatmadığı, menopoza bağlı cinsel organ ile ilgili sıkıntıları olabilir. Gerekirse bir kadın hastalıkları uzmanına muayene olsun. Bazen idrar kesesi, rahim sarkmaları, ilişki sonrası idrar yapma şikâyetleri olabildiğinden cinsel ilişkiden sakınabilirler. Bunları hallet.
