CANLI YAYIN
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU

Çok kabus görüyorum. Nasıl kurtulurum?

Eklenme Tarihi 31 Ocak 2013
Aşırı yorgunluk, düzensiz beslenme, gece kan şekeri düşmesi veya yükselmesi, evham-stres-korku-kaygı hali, yatak-yorganortam ısısı-ışığı-sesi gibi fiziksel faktörlerde dahil olmak üzere birçok durumda kabuslar görülebilir. İlaçlar da nedenlerden biridir. Bu durumlar var mı, kontrol et. Kullandığın ilaç varsa yazan doktorunla konuş. Burun tıkanıklığı, uyku apne sendromu, hipoglisemi halleri gibi hastalıklar açısından önce iç hastalıkları uzmanına görün.

* Vücudum komple kaşınıyor ve kızarıyor. Sebebi ne olabilir?
Alerjik
döküntülerde bu şikayet olabilir. Bazen bir sebepten bağımsız bedenimizdeki alerjik tepki veren, kaşınmamıza, kızarmamıza neden olan hücrelerin kontrolsüz hareketleri buna neden olur. Kozmetik maddeler, temizlik maddeleri, hayvan-bitki tozları gibi yeni değişen-şüpheli ihtimalleri belirleyin. 2 haftadan fazla sürerse cildiye veya iç hastalıkları uzmanına muayene ol.

* Sigarada kanserojen madde olduğuna inanmıyorum. Nasıl radyasyon olabilir?
Günde 1.5 paket sigara içen kişi 1 yılda 300 kez akciğer filmi çektirmiş kadar radyasyon alıyor. Örneğin Polonyum 210 radyoaktif bir maddedir. Ne işi var sigara dumanında. Şöyle açıklıyorlar; tütün üretiminde fosfatı zengin gübre kullanılır. Bu fosfat, radyum ve polonyum içeren kayalardan çıkarılır. Sigaranın tadı tütün yaprağındaki azot oranını azaltan fosfatlı gübreden kaynaklanır. Gübredeki madde dumana kadar nasıl gelir kim bilir?

* 41 yaşındayım. Erken boşalma ve sertleşememe sorunum var. Tahlillerim normal. Ne yapayım?
Üroloji uzmanına git. Bazı hormon testlerini ve diğer tahlilleri üroloji uzmanı ister. Gerekirse iç hastalıkları ve psikiyatri devreye girebilir. Eşinle günlük hayatındaki uyumun bunda payı olabilir. Tespit yapıp tedbir al. Ayrıca eşinle cinsel hayatınızla ilgili durumunuzu paylaşıp konuşun. Bu sıkıntıyı birlikte nasıl aşarsınız diye birlikte düşünün.

* Midemde çok gaz sıkışıyor. Ama ağzımdan gaz çıkaramıyorum. Ne yapmalıyım?
Burnu tıkayan bir hastalık varsa çok gaz yutarsın. Çok konuşma, sıkıntılı iç çekme, sakız çiğneme, gazlı içecekler, hareketsizlik, çay, hızlı yemek yeme, çiğnememe, sigara içme durumunda mideye gaz dolar. Asit salınımı artar. Elini sağdan sola yuvarlak hareketlerle karnının üstünde dolaştır. Bol su iç. Ayağını ve karnını sıcak tut. Sebze, zeytinyağlı beslenme, az ve sık yemek yeme rahatlatıcı olacaktır.

* Alışveriş merkezleri, hava alanlarında kapılardan korkuyorum. Tehlikeli mi?
Bu bahsettiğiniz yerlerde bulunan kapılarda, genel olarak kullanılan mekanizma manyetik alan-mıknatıslık sistemi ile çalışır. Çanta valiz kontrollerinde radyasyonlu görüntülemeler olabilir. Kapılarla ilgili korkmanıza gerek yok. Buradaki manyetik alanın sağlığınız üzerinde olumsuz etkisi bulunmamaktadır.