34 yaşındayım. Un satıyorum. Astım olduğumu söylediler. Bir tane ilacı varmış. Doğru mu? Astım hastalığında kullanılan birden fazla ilaç var. Genel olarak belirti gidericiler: Hava borusunun kaslarını gevşeterek, hava yolunun genişlemesini sağlarlar. Gerek duyulduğunda kullanılmak üzere verilenler çabuk etki gösterenler olup, ani gelişen nefes darlığında nefes yoluyla alarak rahatlama sağlanmalıdır. Koruyucu ve iltihap gidericiler: Solunum yollarının iç tabakasındaki iltihabı giderirler. Sürekli kullanılmaları gerekir. Solunum yoluyla alındıklarından yan etkileri çok azdır. Hafif aralıklı astımda kullanılmaları gerekmez ancak, devamlı astımlılarda her gün kullanılmalıdırlar. Yani hem etki yolu, hem etki amacı hem de çeşit olarak birden fazla astım ilacı var. Doktorun sana uygun tedaviyi hazırlar.
18 yaşındayım. Doktor 'Kendi kendine meme muayenesini öğren' dedi. Ne zaman yapmalıyım? Kendi kendine meme muayenesi ideal olarak adet bitiminden sonraki günde, ayda bir kez yapılmalıdır. Adet kanamasına yakın yapılan meme muayenelerinde hormonların etkisiyle memeler dolgun ve bastırmakla ağrılı olur. Bu da kendi kendine muayenenin etkinliğini önemli derecede azaltır. Menopoz döneminde olan ve adet görmeyen kadınlar ise her ayın kendi belirledikleri bir gününde bu muayeneyi yapabilirler. Menopoz döneminde kullandıkları ilaçları nedeniyle düzenli adet gören kadınlar da adet bitiminden sonra muayene yapabilir.
Oğlum 29 yaşında. Bel ağrısıyla uyanıyordu. Deprem dedenin hastalığı çıktı. Tanı yanlış olabilir mi? Tedavisi var mı?Hastalığın gerçek ismi 'Ankilozan Spondilit'dir. Romatizmal bir hastalıktır. Sonuçta eklemler ve bağlar kaynaşır. Omurlarda hareket kısıtlılığı olur. Erken tanı ve tedavi hareket kısıtlılığının önlenmesinde önemlidir. Ağrıyı ve hareket tutukluğunu azaltmak amacıyla ağrı kesici ve iltihap giderici romatizmal ilaçlar kullanılmaktadır. Egzersiz, önemli tedavi yöntemlerinden biridir. Solunum egzersizleri akciğer kapasitesini korur. Yüzme en yararlı egzersiz şeklidir. Egzersiz programının ana amacı, duruş bozukluklarının engellenebilmesidir.
