Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
KİVİ:
Antioksidan koruma sağlıyor.
NAR:
Tüm meyvelerden daha fazla C vitamini ve potasyum içeriyor.
AHUDUDU:
Kalp sağlığına destek oluyor. Obeziteye karşı koruyor.
YABANMERSİNİ:
Gözleri koruyor. Yüksek kan şekerini azaltıyor.
GREYFURT:
Cildi temizleyip sindirimi dengeliyor. Kanserden koruyor.
MANDALİNA:
Tip-2 diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor.
AVOKADO:
Kalp hastalığı riskini azaltıyor.
MUZ:
Kalbi koruma özelliği olan potasyum kaynağı içeriyor.
DOMATES:
Hücrelerdeki DNA'yı korumaya yardım ediyor. Kansere karşı koyan enzimleri güçlendiriyor.
PATLICAN:
Kalp hastalıklarına karşı vücudu koruyor.
PAZI:
Magnezyum ve potasyum içeriyor.
MANTAR:
Kanserle mücadelede etkili bir antioksidan içeriyor.
LAHANA:
Kanser riskini azaltıyor. Kemikleri güçlendiriyor. Toksinlerden arındırıyor.
BROKOLİ:
Vücudu zehirli toksinlerden temizliyor. Kansere karşı eşsiz bir koruma sağlıyor.
REZENE:
Antioksidan özelliği bulunuyor.
SARIMSAK:
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kalbi koruyor. Antiviral etki içeriyor.
ŞEKERPANCARI:
Tansiyonu ve kolesterolü düşürüyor.
ISPANAK:
Folik asit, A vitamini, demir, potasyum, kalsiyum, çinko ve selenyum barındırıyor.
KARNABAHAR:
Kanserle mücadelede vücudu güçlendiriyor.
KARA LAHANA:
Cilt, göz diş ve dişetlerine fayda sağlıyor.
SOĞAN:
C, B6, manganez ve potasyum içeriyor.
BAL KABAĞI:
Hücreleri geliştiriyor. Gözü koruyor.
ZERDEÇAL:
Antiviraldir. Alzheimer ve kansere karşı koruyor. Vücudu güçlendiriyor.
DİĞER