Suyundan kaymağına kadar sayısız yararı olan yoğurdun şifası bitmek bilmiyor. Protein, vitamin ve kalsiyum içeren yoğurt, bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalıkları önlüyor. Uzmanlar, "Yoğurt kansere karşı koruyor. Aynı zamanda ciltteki kırışıklıkları da azaltıyor" diye uyarıyor.