Su için sağlıklı kalın! Kadınlar ortalama 2 litre, erkeklerin ise 2.5 litre su içmesi gerekiyor

Uzmanlar sağlığın sudan geçtiğini söylüyor. Kadınların günde ortalama 2 litre, erkeklerin ise en az 2.5 litre su içmesi gerektiğini belirtiyor. İşte sizler için derlediğimiz 16 Nisan tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...

Uzman diyetisyen Canan Aksoy, kadınların günde ortalama 2, erkeklerin ise 2.5 litre su içmesi gerektiğini söylüyor. Faydalarını sıralıyor:
Ağız temizliğini sağlar ve ağız kokusunu önler.
Saçları güçlendirir. Kepeklenmeyi bitirir.
Beyin hücrelerini besler. Hafıza kaybını önler.
Sindirimi hızlandırır.
Stresle savaşır.
Kalp dostudur.
Mideyi korur.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Bahar’ın yıldızı Demet Evgar gerçeği açıkladı! Bahar neden yayınlanmadı? Demet Evgar bitkin hali ile hayranlarını korkuttu...

52 yaşında baba olmuştu! “Taş Kağıt Makas”ın Kadri Palaz’ı Hüseyin Avni Danyal’ın kızları ve güzel eşi sosyal medyayı salladı

Varan 1! Galatasaray'ın ilk transferi resmileşti

KPSS'siz 18-53 yaş arası güvenlik görevlisi, şoför, temizlik görevlisi alınacak!

'Altın alalım mı' diyenlerin beklediği cevap geldi

Cengiz Ünder'in yeni takımı şoke etti! İşte ödenecek rakam

Galatasaray'dan çılgın transfer! Premier Lig'in yıldızı geliyor

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.