KURUYEMİŞLER: Badem, ceviz, fındık kan şekerini dengeler.
KABAK ÇEKİRDEĞİ: Pankreası güçlendirir.
BALIK: Diyabet hastalarının şikayetlerini azaltıyor.
KIRMIZI MEYVELER: Kan şekerinin dengeler.
BAKLAGİLLER: Kandaki şeker oranını düşürür.
BROKOLİ: Diyabetle savaşır.
AVOKADO: Şekerin kalbe vereceği zararı önler.
YOĞURT: Pankreasın zarar görmesini önler.
ÇAY: Kan şekerini dengeler.
ELMA: Diyabetle savaşır.
SARIMSAK: Diyabetin doğal ilacıdır. Kalbi de korur.
KUŞKONMAZ: İnsülin üretimini artırır. Şekeri düşürür.
DİĞER