Pandemi yüzünden herkes eve kapandı, daha az hareket etti, hatta epey kilo aldı. Bu günler daha ne kadar sürecek bilmiyoruz, o yüzden artık harekete geçme, bedenimizi canlandırma ve mutlu olma zamanı! İşte, sağlıklı beslenme önerilerinden hızlı sonuç veren egzersizlere, spor kıyafetlerden kozmetiklere tam bir sıkılaşma rehberi…
DİĞER