Böbrek taşına 1 bardak süt

Böbrek taşı, dayanılmaz ağrılara neden oluyor. Korunmak için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Uzmanlar, “Her gün bir bardak süt için” önerisinde bulunuyor.

Toplumda yaygın görülen hastalıklardan böbrek taşı, neden olduğu şiddetli ağrıyla biliniyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Şahin Kabay, böbrek taşı riskini azaltacak önerileri sıralıyor:

Her gün 2.5-3 litre arası sıvı tüketin.
Su veya süt gibi nötr pH'lı içecekleri tercih edin.
Yumurta, mercimek, soyulmuş elma, üzüm, karnabahar, kabak yiyin.
Hayvansal proteinler yerine avokado, karnabahar ve bezelyede bulunan sebze proteini tercih edin.

DİĞER

Bahar'da bu veda yürek bırakmayacak! Gidişi sonun başlangıcını açacak

Kaya Çilingiroğlu’nun eski eşi Feraye Tanyolaç isyan etti! "Ölümle burun buruna yaşıyorum" Gecekonduda oturuyormuş...

9 yıl evli kalmıştı! 44'lük Zahide Yetiş'in 14 kilo verdiren diyeti! Doğumdan sonra günde 2 bardak...

Vadeli mevduat faizi depremi: İşte en yüksek mevduat faizi!

Yalnızca IQ'su 120'den yüksek olanlar buluyor!

Binlerce güvenlik, temizlik, büro personeli alınıyor

Süper Lig tarihinin en iyi kadroları listelendi! 1967, 1980, 2003, 2014 yıllarına damga vurdular! BJK, FB, GS, TS'nin o ilk 11'leri...

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.