Armutla bağırsaklar sağlam! İşte kabızlığı önleyen besinler...

Kabızlık, günümüzde en sık karşılaşılan sindirim sistemi sıkıntıları arasında bulunuyor. Diyetisyen Melda Demiröz, bu sağlık sorununu bitirecek önerilerini sıralıyor...

Kabızlık, günümüzde en sık karşılaşılan sindirim sistemi sıkıntıları arasında bulunuyor. Diyetisyen Melda Demiröz, bu sağlık sorununu bitirecek önerilerini sıralıyor:
Her gün 1 bardak kefir tüketin.
Muz ve patatesten uzak durun.
Armudu kabuğuyla tüketin. Ayrıca erik, kiraz, kayısı, hurma yiyin.
Kuru fasulye ve nohut tüketin.
Zeytinyağını çok sevin.

DİĞER

Hanzo'nun güzel doktoru, Salako'nun Emine'si bakın şimdi ne halde! Kemal Sunal'ın en güzel partneri Meral Zeren'in son hali şoke etti!

Yeşilçam oyuncusunun son hali üzdü! Hababam Sınıfı'nın Kıvırcık Ömer'i şimdi tahta sandalye satıyor!

KPSS'siz binlerce güvenlik görevlisi alımı yapılacak: Başvuru başladı

Süper Lig'e geri mi dönüyor?

Çamaşır makinesindeki bu temizleme modunu kimse bilmiyor! 30 yıl boyunca tamirciye gerek kalmayacak

19 MAYIS MESAJLARI ve SÖZLERİ 🔴⚪ Resimli, yeni, anlamlı, duygusal....

Her gün fönlü saçlar için bunu yapmak yeterli! Kuaförden çıkmış gibi tülermeyen saçlar için...

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.