Çocuklukta fiziksel ve ruhsal travmalar, aşırı kilo, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenmek ve uyku bozuklukları erken yaşta meme kanseri riskini arttırır.
Kansersiz bir hayat için doğa dostu yeşil yaşam tarzı benimsememiz gereklidir. Tam tahıllı gıdalar, bakliyat, bitki çayı, balık, zeytinyağı, koyu yeşil renkli sebzeler tüketilmesi gerekir.
Sindirim sisteminde yararlı bakteriler lehine dengenin korunması, gıdaların sağlıklı sindirimine yardımcı olması, kan şekerinin dengelenmesi gibi hastalıklardan korunmaya katkıları vardır. Şifalı baharatların başında çörek otu, kişniş, karabiber, kırmızıbiber, zerdeçal, sarımsak, soğan, zencefil, kimyon, biberiye, karanfil ve kekik gelir.
Bağırsak florasına katkı verecek probiyotik içerir. Paça çorbasındaki jölemsi madde, kanser hücrelerinin çevresini sarıp damara geçmesini azaltan kollajen proteininden zengindir. Fakat kanserin bu çorbaları tüketerek tedavi edilmesi mümkün değildir. Çalışmalar bazı kollajen desteklerinin kanser tedavisinde yardımcı olacağını gösteriyor.
KANSERSİZ HAYATIN ŞİFRESİ
YARIN:ZERDEÇAL HAYAT KURTARIR
HAZIRLAYAN: SİNEM UYSAL