Diyabetle savaş! İşte diyabetle mücadele eden besinler...

Diyabet, ülkemizde 15 milyon kişiyi olumsuz etkiliyor. Uzmanlar hastalıkla savaşan besinlerin listesini sıralıyor: Brokoli: Kan şekerini dengeler. Yoğurt: Riski azaltır. Sarımsak: Kan basıncını düzenler...

Diyabet, kontrol altına alınmazsa hayatı tehdit ediyor. Hastalıkla mücadelenin yolu ise doğru beslenmeden geçiyor. Bu mücadelede bazı besinler öne çıkıyor. İşte o besinlerin en önemlileri ve özellikleri:
BALIK: En sağlıklı protein kaynaklarından biri olan balık, Omega 3 deposu olması bakımından sadece diyabet hastalarının değil herkesin tüketmesi gereken bir gıda.
BROKOLİ: Brokoli için 'diyabet hastaları için var olan bir sebze' demek hiç de yanlış olmaz. Diyabetle doğal olarak savaşan bu sebze; kan şekerini dengelerken, günlük C vitamini ihtiyacını da karşılıyor.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Akasya Durağı'nda Osman Ağa'nın kızı Dilek'ti! Pelin Sönmez değişimiyle ağızları açık bıraktı! Son hali...

Buse Terim ve Volkan Bahçekapılı kızları için bir araya geldi! Tek celsede boşanmışlardı...

Dortmund avantajı kaptı!

Bakanlık Bu Ay İçinde Karşılıksız 5.330 TL Ödeyecek!

Kadıköy'e yeni boğa! Dzeko giderse o gelecek

Çamaşırlar makineden jilet gibi çıkacak! 1 avuç ekleyin ütülü gibi alın

Yeşilçam efsanesi Esengül'ün hayatı film oluyor!

GÜNÜN MANŞETLERİ