"Saat 19.00'da... "38'lik Seda Bakan'ın 30 kilo verdiren diyeti! 2 çocuğa rağmen çatır çutur zayıfladı!

Kardeş Payı, Arif V 216 gibi sevilen yapımlarla hafızalara kazınan Seda Bakan, ikinci kez anne olduktan sonra bambaşka bir görünüme büründü. Kısa sürede fazla kilolarından kurtulan ve fit bir forma kavuşan Bakan, birçok kişiye ilham kaynağı oldu. Peki, Seda Bakan'ın mucizevi dönüşümünün arkasındaki sır ne? Seda Bakan, fitliğinin temelinin sağlıklı beslenmeden geçtiğini söylüyor. Bol protein, sebze ve meyve içeren bir beslenme programı uygulayan Bakan, işlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden uzak duruyor.

Seda Bakan, anne olmanın getirdiği değişikliklere rağmen fit ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeye devam ediyor. İki çocuk annesi olan Bakan, hamilelik sonrası kilo verme sürecinde dengeli beslenme ve düzenli egzersiz uygulamayı ön planda tutuyor.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Selena'nın Selin'i Cansu Demirci'yi siz bir de şimdi görün! Nerede olduğu merak ediliyordu! Değişimiyle şaşırttı...

Oğuzhan Koç ile evliliğin eşiğinden dönmüştü... Estetiği abartan Zeynep Koçak "Bu sen olamazsın" dedirtti!

B Sınıfı Ehliyet Sahipleri Dikkat: Ceza Almamak İçin Yapın!

Özbek'ten Mbappe sözleri! "Teyit edemedim ama..."

Aracınızda Bulundurmazsanız Cezaya Hazır Olun! Bu Malzeme Artık Zorunlu Olacak

G.Saray'ın yeni transferi Ziyech'ten! Yaptığıyla olay olmuştu...

48-49-50-51-52 yaşında emeklilik müjdesi!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.