Haberler Magazin Haberleri 09 Ekim 2023, 09:14 Güncelleme: 09 Mayıs 2024, 13:48

47 yaşında 58 kilo olmanın sırrı! 24 ayda 35 kilo verdiren Zuhal Topal diyeti! "Sadece 1 tatlı kaşığı..."

Ünlü sunucu Zuhal Topal, son iki yılda gösterdiği etkileyici çaba ve azimle 35 kilo vererek büyük bir başarı elde etti. Zuhal Topal, kilo verme sürecinde beslenme düzenini büyük ölçüde değiştirdi. Fast food, işlenmiş gıdalar ve aşırı şeker tüketimini azaltarak sağlıklı ve dengeli bir diyet benimsedi. Bol miktarda sebze, meyve ve protein içeren besinleri tercih ediyor. Özellikle glisemik indeksi düşük olan gıdaları tercih ederek kan şekerini dengelemeye dikkat ediyor. İşte Zuhal Topal'ın zayıflama sırrı ve sağlıklı yaşam tercihleri...

Zuhal Topal'ın yıllar önceki hamilelik fotoğrafları ortaya çıktı. Ünlü sunucu Zuhal Topal son iki yılda göz kamaştırıcı bir şekilde 35 kilo verdi. Doğum kilolarından hızlıca nasıl kurtulduğunu merak edenler Topal'ın zayıflama sırrını merak ediyor. Sihirli Annem dizisindeki "Suzan" adlı karakteriyle tanınan Zuhal Topal'ın ne tükettiği ortaya çıktı. İşte detaylar...

HABERİN DEVAMI İLERİ
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Neslihan Yargıcı'dan şarkıcı Nilüfer'e sert eleştiri geldi! “O itibara yazık”
4 yıllık evlilik bitti! Ateş Kuşları'nın Ali'si Görkem Sevindik ile Kübra Siyahdemir boşandı! Meğer 1 ay önce...
Liberal Ne Demek? Liberal Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?
Demet Özdemir güzellik sırlarını paylaştı! Rapunzel gibi upuzun ve parlak saçlarının sırrı...
Real Madrid'in genç prensi aslında bakın nereli! Arda Güler'in memleketini duyanlar çok şaşırıyor
Ekmek Teknesi’nin Mehpare’si Mehtap Bayri bakın hangi mesleği yapıyor! Görenin gözleri fal taşı gibi açılacak
O Türk dizisi 3 ülkede rekor üstüne rekor kırdı! Suskunlar ve Yaprak Dökümü ilk 20'ye bile giremedi
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.