DİYET UZMANI AYÇA GÜLERYÜZ HABERLERİ

DİYET UZMANI AYÇA GÜLERYÜZ ile ilgili en güncel gelişmelere, haber başlıklarına ve detaylı bilgilere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. İlginizi çeken içeriklere hızlıca göz atabilir ve aradığınız bilgileri kolayca bulabilirsiniz. DİYET UZMANI AYÇA GÜLERYÜZ sayfası, sizin için özenle hazırlanmış tüm ilgili haberleri, yazıları ve kaynakları bir arada sunar. Gündemden, analizlerden veya ilgi çekici içeriklerden haberdar olmak için sayfamızı takipte kalın!

Bu gıdalar psikolojiyi bozuyor

Ruh halinize zarar verdiği bilimsel olarak kanıtlanmış gıdaları biliyor musunuz? Sağlıklı diye tükettiğimiz bu besinlerin psikolojimizi bozduğu ortaya çıktı. Özellikle soğuk ve kasvetli bir hal aldığı bugünlerde pek çok kişi kendini daha mutsuz ve güçsüz hissediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz başta kırmızı meyveler olmak üzere bazı besinlerin içerikleri itibariyle kişilerin kendilerini mutlu hissetmesini sağlayabildiğini belirterek "Günlük beslenmenizde mutlaka bu besinlere yer vermelisiniz" açıklamasında bulundu.

Balkabağı zamanı durdurur

Jennifer Lawrence, kusursuz cildini bitter çikolataya borçlu olduğunu söyledi. Soğuk hava, cildimize de zarar veriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, cildi besleyen yiyecekleri sıralıyor