Tip 2 diyabetinizden kurtulmak ya da en azından riskini azaltmak istiyorsanız veya Tip 1 diyabetinizi kontrol altında tutmak istiyorsanız yeme alışkanlıklarınıza ilave edeceğiniz besinler, diyabetle savaşa karşı en önemli kuralların başında geliyor. Peki diyabete karşı hangi besinleri tüketmeliyiz? Hangi besinler halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabete karşı iyi geliyor? İşte diyabetle savaşan 20 besin...
Diyabetin tüm dünyada hızla artması dikkatleri hastalıktan korunmada alınacak önlemlere çeviriyor. Hareketli yaşamın yanı sıra dengeli ve düzenli beslenme de diyabetle mücadelede çok önemli role sahip. Ancak bu mücadelede bazı besinler öne çıkıyor. İşte o besinlerin en önemlileri:
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN