Bazılarımız çok dinamik olurken bazılarımız ise tam bir tembellik abidesi olabiliyor. Bir adım atarken bile kendilerini dünyanın en zor işi yapıyormuş gibi hissedebiliyorlar. Özellikle ne yemekten vazgeçebiliyorlar ne de gün içinde hareketsizlikten. Ama vereceğimiz bu zayıflama yöntemi tam tembeller için. Bu yöntem tembelliğinizi ortadan kaldıracak ve sizi daha fit yapacaktır.
DİĞER