Ses kısıklığı, ağız kuruluğu, kuru öksürük ve acı tat... Tüm bunlar, boğaz reflüsünün belirtilerini oluşturuyor. Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İsmail Koçak, mide reflüsüyle karıştırılan bu hastalıkla ilgili uyarıyor. Boğaz reflüsünün şikayetlerini azaltmak için dengeli beslenmek gerektiğini söylüyor. Az ve sık beslenilmesi gerektiğini belirtiyor. İhlamur, rezene, yasemin, papatya ve melisa çayı içilmesini tavsiye ediyor. Diğer önerilerini şöyle sıralıyor: Yüksek yastıkta yatın. Beli sıkan kıyafetler giymeyin. Bol su için. Kahve tüketimini sınırlandırın. Kayısı ve muz tüketin.
DİĞER