Haberler


DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU

Gebeler folik asidi ıspanaktan alabilir

Eşime hamileyken folik asit diye bir vitamin verdiler. Hamilelik bitince almadı. Annem de kalan hapları vitamin diye ikişer ikişer yutmuş. Bir şey olur mu?
Tabi ki olabilir. İlaç halinde kullanılan her maddenin fazlası zarar verebilir. Besinlerde folat olarak bulunur. Folatın kandaki homosistein düzeyini düşürerek kalp hastalığından koruyucu özellik gösterir. Gebelik döneminde yapılan folik asit ile yeterli dengeli beslenen annelerin bebeklerinde nöral tüp defektlerinin oluşmadığı bildirilmiştir. Folatın en iyi kaynakları ıspanak, roka, karaciğer, kurubaklagiller, kavun, avokado, brokoli. Erişkin kadın ve erkeklerde önerilen miktar günlük 400 mcg'dir. Daha fazlası ciltte kaşınma gibi alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.
Annemin mide ülseri var. Ramazan'ın 2. gününden beri bende de annem gibi ağrılar oluyor. Ülser mi oldum?
Her şikayet ülser olmanı gerektirmez.
Uzun açlık durumunda mide asit salgısında değişmelere bağlı olarak ülser hastalarında ağrıya yol açabilir. Ama her açlık ağrısı ülser anlamına gelmez. Açlığa tahammülün yoksa doktora başvur. Gerekirse endoskopi yapılır.

DİĞER YAZILAR İLERİ
DİĞER
Yargı’nın yıldızı Pınar Deniz bakın hangi bölümden mezun! Tahmin edebilen çok az…
Survivor Nagihan Karadere'nin eski eşini gören şaşırdı! 7 yıl önce boşandılar! Kızı Ece Arven'in babası...
Yönetimden Okan Buruk'a şampiyonluk hediyesi! Arsenal'in yıldızı geliyor
20 günde 8 kilo verdiren Tarkan diyeti! 51'lik Megastar 75'den 65'e böyle düştü! Meğer 20.30'dan sonra...
Kabine sonrası beklenen karar geldi! ÖĞRETMEN ATAMA BRANŞ ve KADRO DAĞILIMI için tarih verildi! Başvurular başlıyor...
İŞKUR'dan hastanelere sınavsız işçi alımı başvurusu başladı
Ve Ferdi Kadıoğlu'nun yeni takımı belli oldu! Transferi böyle duyurdular
GÜNÜN MANŞETLERİ
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.