'Şişmanlarda şeker hastalığı daha fazla olur' diyorlar. Ben de şişmanım. Ailemde şeker yok. Zayıflamak istiyorum. Zayıflarsam da şeker olur muyum? Beden bir araba olsaydı benzini 'glikoz' olurdu. Yani bedenin enerji kaynağı yediklerimizden yapılan kan glikozudur. Bu gıdayı bedenin kullanmasını sağlayan aracı maddeye de insülin denir. İnsülin pankreas organında üretilir. Her öğünden sonra normal olarak küçük miktarlarda üretilir. Şişman kişilerde insülin direnci olabilir. Bu da önce kan şekerini düşürür. Sonra düşüremez hale getirir. Ve sonunda da şeker hastası olursun. Zayıflarsan şeker hastası olma riskin azalır. Ağzının tadı kaçmasın diye zayıflamalısın.
23 yaşındayım. Dayımla güreşiriz. Dayımın vücudunda bazı bölgeler beyazlaşmış. Acaba bu beyazlıklar bana bulaşabilir mi?Anlattıklarına bakılırsa amcanda 'Vitiligo' dediğimiz bir hastalık var. Deriye normal rengi veren madde melanindir. Deride bulunan melanosit dediğimiz hücreler tarafından bu renk maddesi üretilir. Vitiligo'nun kesin sebebi bilinmemesine karşın, vücut kendi kendisini düşman zannedip zarar veriyor. Böylelikle renk veren melanin boyası yapımı azalıyor. Bazı cilt bölgeleri beyaz renkli görünür. Bu düşünceden yola çıkarak Vitiligo'lu hastalarda aynı mekanizma ile tiroit gibi başka organlarda da hastalık ortaya çıkabilir. Bazen Vitiligo güneş yanığı ile tetiklenebilir. Bulaşıcı değildir merak etme.
23 yaşında bayanım. Kilolu değilim ama kendimi çirkin buluyorum. Bu halimle kimse beni cinsel olarak beğenmez diye düşünüyorum.... Duygusal, utangaç, geleneksel, ürkek, kuşkucu, evhamlı okurlarımız var. Merak etme yalnız değilsin. Özellikle cinselliği konuşup, uzmanına danışmaktan kaçınma alışkanlığı oldukça yaygın. Cinsellik, ilk önce kendini tanımakla başlar ve ancak kendisini seven, sayan ve güvenen bir insan karşısındakine de bu olumlu duygularla yönelir. Cinsel hayatın sağlıklı ve iyi olmasının ilk şartı bunu istemektir. Sizin de kendinize güvenmeniz ve bunu istemeniz gereklidir.
