Şeker hastalarının kahve içmesinde sakınca yok. Ancak mümkünse şekersiz olması ve günde bir fincanı geçmemesinde de fayda var. Kahvenin kan glikozunu yani şekerini düşürücü etkisi vardır. Ayrıca içerdiği polifenol gibi maddelerle ileri yaşlardaki felç riskinide azalttığı biliniyor. Ayrıca karaciğer içinde koruyucu özellikleri olduğu da, bilinen diğer faydalarından. Arkadaşların 40 yıllık hatır sahibi olmak istiyorlarsa ara sıra kahve ikram edebilirler.
23 yaşındayım. Yeni çalışmaya başladım. Adet dönemlerimde ayaklarım şişmeye başladı. Sanki hafif hafifte varis oluyorum. Annem de varis var. Acaba bende de olur mu?Tabi ki olabilir. Varis toplardamarların genişlemesine ve şişmesine denir.
Özellikle adet dönemlerinde bedenin sıvı tutması ve ödem yapması söz konusu olabilir. Ayakta uzun süre durarak ayaklardaki toplardamarlarda daha fazla kan birikir. Ayrıca bedenin en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülen varis, yalnızca estetik açıdan değil, sağlık açısından da önlem almayı gerektirir.
Kılcal varisler genelde görüntü bozukluğu dışında bir yakınmaya yol açmaz. Ancak damarlar genişledikçe belirgin yakınmalar başlar. Varisi olanlarda, gece krampları, bacaklarda kaşıntı ve şişkinlik olur. Ayakta kalınca ağrı başlar.
Kadınların, hamilelik ve adet dönemlerinde varislerle ilgili şikayetleri artar. Anne ve diğer birinci derece akrabalarında varis hastalığı olması varisin en önemli risk faktörüdür.
Tedbirini al.
14 yaşındaki kızımın ağzında sık sık yara çıkıyor. 'Aft' dediler. Bir şey yapalım mı?
Gargara yapacak kadar yaşı büyük. 1 su bardağı suya 1 çay kaşığı karbonat at.
Sabah akşam gargara yapıp tükürsün.
Burnu tıkalı çocuklar ağızdan nefes alıp verdiğinde ağzı kurur, kolay yara çıkar.
Kaygılı, içe kapalı, stresli çocuklarda da ağız içi yaralar olabilir. Diş, dişeti hastalıkları, geniz akıntısı gibi enfeksiyon kaynağı varsa tedavi edin. Abur cubur beslenenlerde vitamin ve mineral açığı gelişebilir. Ailede ağızda yara ile seyreden Behçet Hastalığı gibi hastalıklar var mı?
Bu önemli. Özellikle çinko ve ve C, A,B, D vitamini eksiklikleri bu tarz şikayetler yapabilir. Aynı doktor takibinde bu ihtimaller değerlendirilip gereğinde farklı branşlardan yardım istenebilir.
23 yaşındayım. Beyaz tenliyim. Sık sık burnum tıkanıyor. Ama alerji testi yaptırmadım. Sizce ben alerjik miyim?
Hemen alerjiksin diyemeyiz. Burun boşluğu ortamdaki değişikliklere bağlı olarak burun etlerinin büzüşmesiyle genişler. Burun etlerinin gevşemesiyle burun boşluğu azalır ve tıkanır. Normalde sağ ve sol burun 30 dakika ile 7 saat arasında nöbetleşe olarak sıra ile çalışır.
Deviasyon dediğimiz burun iç duvar eğriliği en sık karşılaşılan burun tıkanıklığı nedenidir. Sinüzit, enfeksiyöz rinit, alerjik rinit, geniz eti, vazomotor rinit, ilaç kullanımına bağlı rinit, yabancı cisim, polipler, doğumsal bozukluklar, tümoral patolojiler burun tıkanıklığı yapan diğer nedenlerdir. Yani bir sürü burun tıkanıklığı nedeni var. Önce bir kulak burun boğaz uzmanına muayene ol.
Sonra tekrar konuşalım.